fbpx

आरोग्य

आरोग्याचा पासवर्ड

अनेक रोगांपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी …आलं (अदरक) खा

असाध्य रोगांना दूर करणारे आलं याला वरदान लाभल्याने आयुर्वेदात आलं (अदरकाला) औषधी असल्याचे म्हटले आहे. त्यात अनेक औषधी गुण आहेत. तोंडापासून ते घशापर्यंतच्या अनेक रोगांत आलं गुणकारी आहे. आलं पचनशक्ती वाढविते. उलटी, खोकला, कफ, अपचन, गॅसेस, अशा अनेक आजारांत आलं ...
Read More

मानसिक ताण-तणाव : ५ रामबाण उपाय

रोजच्या आयुष्यातील दगदग, अपयश, नकार, विरह, पैशांचे व्यवस्थापन हे ताण वाढवणारे असते. काही वेळा यापेक्षाही अधिक तणावपूर्ण प्रसंगांना तोंड द्यावे लागते. अपघात, जिवावर बेतलेला प्रसंग, सामाजिक बहिष्कार–बलात्कार–सार्वजनिक ठिकाणी अपमान यापैकी एखाद्या कारणाने आत्मसन्मानावर झालेला आघात, पूर–भूकंप–दरड कोसळण्यासारखी नैसर्गिक संकटे यामुळे ...
Read More

तिच्या मनाचा आणि शरीराच्या स्वच्छतेचा मंत्र

तिच्या मनाचा आणि शरीराच्या स्वच्छतेचा मंत्र – नम्रता देसाई भारतात छातीवर हात फिरवणं बायांना माहितच नाही. स्वतःच्या शरीराला कशाला हात लावायचा ना? ती तर पुरुषाच्या सुखाची गोष्ट! म्हणजे नवऱ्यासाठी राखायला स्तन कारण नवरा असेल तर मुल होणार आणि नवरा असेल ...
Read More

Leave a Reply

Your email address will not be published.